Теги

  x 1
Не знаючи більше про вас (вік, стан здоров'я, спосіб життя), важко запропонувати конкретні поради. Я б порадив вам спілкуватися з вашим сімейним лікарем, зареєстрований дієтолог, або зареєстрований особистий трен ...
  x 1
@JohnP легко допустити, щоб краще стало ворогом хорошого: більшість порад, які я бачив у всіх цих відповідей точно не спірне. Ніхто не говорить, що вона повинна займати кроссфіт або пробігти марафон. Пр ...
  x 2
Я б просто піти стартову силу на деякий час, не можете піти неправильно з цим дійсно (або-або). @Михайло, по-перше, оскільки я робив їх без удаваної зчеплення, це явно не неможливо, я кажу з досвіду, а ...
  x 4
Я думаю, що ваша правка буде краще в якості самостійного відповіді. Ви навіть можете взяти це, якщо це було те, що зробив речі краще для вас. Та тільки втрата ваги. Біль у стегнових і литкових частини ...
  x 1
@Еван, що поради для мене, спасибі! *P. S. По 5 пляшок **вино** я впевнений, що ви маєте на увазі вино конкретно - ніхто не може розраховувати дивно, кілька пляшок шампанського за обідом!* Таким чином, цей м ...
  x 3
Тільки моя точка зору полягає в тому, що якщо ви _can_ сказати без сумніву, заявивши, що вони використовують заборонені інгредієнти, без кваліфікації не може вважатися наклепом (за браком доказів). Друге ваше тве ...
  x 2
Але це та ж логіка застосовується! Ви сказали, що 1 ккал-це кількість енергії, щоб нагріти 1 кг води на 1 С. І я кажу, що дорівнює 1 кДж енергії, витраченої на застосування сили, рівній одному Ньютону, на відстань 10 ...
  x 2
Сидіти з ногами стирчить прямо, ноги в повітрі, з ноги об ноги нарізно. Постарайтеся торкнутися пальців ніг, не переміщаючи їх ближче один до одного. Якщо ваші пальці ніг рухаються назустріч один одному, тоді у ва ...
  x 1
@SeanDuggan у статті ви пов'язані для *вплив полівітамінів на ризик смертності.* Звичайно, ніякого результату. Не можна приймати мульти-вітаміни, щоб вилікувати рак або гіпертонія. Це не робота мульти-вітаміни. ...
  x 1
А поки чекаємо книгу, щоб прибути від початку Амазонка ходить зараз. Як ви отримаєте більш комфортно з ним, щоб йти швидше і далі. Ви будете кращим бігуном за це і будете менше схильність до травм, як ви її наростит ...
Я думаю, що ваше питання/відповідь буде більш доречний для розділу FAQ, якщо один були доступні. Динамічний стретчинг рекомендується перед тренуванням, тому що вона готує ваші м'язи і суглоби для тренування і статична ...
  x 2
У мене був схожий питання, я борюся з нею деякий час. Я виявив, що разом з гірки пристінні й дверний проріз тягнеться, стіни, ангели та інші зміцнюють вправи мають дуже допоміг моїй рухливості плеча. Не ...
  x 2
Це в значній мірі підводить його. Будь-який підручник з навчання вкажемо відповідні періоди відпочинку спортивна мета. Тренування на витривалість вимагає дуже короткими періодами відпочинку. Звичайно 8-24год. Я ...
  x 2
Так я можу підтримати цей висновок. Щодо вашого особистого навчання у мене є деякі сумніви. Так як ви завжди будете мати повний контроль, ви не можете навіть віддалено творити те ж психічне напруження. Фізично ...
  x 3
@RyanMiller - ви маєте рацію, 1к прям плавати-це дуже прийнятний варіант тестування. В якості особистих уподобань, мені подобається 3x300 на той простий факт, що багато, хто не вміє плавати є проблеми елек ...
Я видалив частину того, що я рекомендував намагаюся ... у мене є нуль зацікавлені в будь-яких продуктів, для чого вона коштує. Це була нульова видимість реклами, а швидше думка. Знизити моя відповідь, тому що я намагав ...
  x 1
Я не ображаюся з куниці, але спасибі! Я розумію вашу точку зору. Кроссфіт-це не модернізована програма тренувань, так що якщо я хочу наростити м'язову масу, мені потрібно працювати самостійно на додаток до кроссфиту. П ...
  x 1
McGuff і трохи пояснити наука про те, чому тренування ноги/великі групи м'язів, що сприяє загальному зростанню в "тіло науки". Антагоніст вправи? Проблема відчуваючи впевненість, що я створюю, що "сад". Особливо п ...
Я буду редагувати його краще розрахунок мета під час різання... скоро. Я припускаю, що, оскільки я не бігав 6 Залізна людина гонки на цьому тижні, я не знаю, про що я кажу. +1 - точно-ні розширення стегна п ...
  x 1
Хто сказав, що рух суміші краще для збільшення маси? Культуристи, звичайно, ізолювати м'язи і вони знають, як набрати м'язову масу краще, ніж хто-небудь. Цілком імовірно, правда, що станова тяга та при ...
  x 1
мій особистий досвід, краще за все просто витратити кілька днів на висоті ви тренуєтеся, і нехай ваше тіло пристосовуватися. Ось що я зробив коли я був 14-ЧН. Існує препарат під назвою "Diamox", що усуває деякі н ...
  x 1
Твердо вірю в форму за вагу, кожен раз. Знизити вагу і робити те, що ви можете безкоштовно. #'s є майже безглуздими з точки зору правильної біомеханіки... вони тільки допомагають его. Який ваш рівень акт ...
  x 1
Я пам'ятаю, що ви працюєте з баром, тобто низько над землею? Якщо ні, і ви тягнете з регулюванням висоти, може бути, дефіцит тягне (від менших, ніж наказано) може бути корисним. Не пробував це сам. Мета п ...
  x 2
так, не знав, що. хороший улов. @Логос - це я можу зрозуміти розчарування, але вам потрібен професіонал, який може побачити вас, а не купка мавп на інтернет кидаючи спагетті в стіну. Як зазначає Олександр, існує реальна ...
  x 1
@ВСО він працював для мене з підтягування. Я розумію, що кілька дуже ненауково міру, але так, як він працював для мене кожен раз, коли я пішов на мою кухню (я працювала з дому на той момент), я б зробив набір. Я не знаю, ...
  x 1
Це якийсь жарт? Роблю присідання, щоб зменшити bellyfat? Як в місці скорочення? @Unbesiegt це, безумовно, вірно. Я не уточнював, коли я згадав генетику. ВП подивися вгору м'язи животи. Якщо у вас є до ...
  x 2
І так, особливо на жимі лежачи, я люблю робити комплекти, які вище мого 1ПМ, з корректировщик допомагав мені на коліно ліфт, і дозволив мені дізнатися, що соковиті ексцентричної частини для себе. Це має бути зроблено ...
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil