Питання з тегом 'vertical-jump'

McGuff і трохи пояснити наука про те, чому тренування ноги/великі групи м'язів, що сприяє загальному зростанню в "тіло науки". Антагоніст вправи? Проблема відчуваючи впевненість, що я створюю, що "сад". Особливо п ...
26

Це нормально аркою спину при виконанні лат pulldowns?

Я знаю, що слід уникати виконання лат pulldowns зі штангою за шиєю. (дзеркало) Це нормально аркою спину при виконанні лат pulldowns? Приклад, де спина вигнулася: Наприклад, коли спина не вигнулась: ...
9 трав. 2011 р., 15:09:10