Питання з тегом 'swimming'

А поки чекаємо книгу, щоб прибути від початку Амазонка ходить зараз. Як ви отримаєте більш комфортно з ним, щоб йти швидше і далі. Ви будете кращим бігуном за це і будете менше схильність до травм, як ви її наростит ...
19

Які домашні вправи корисні коли один навчає бойовим мистецтвам?

Я недавно почав навчання бойових мистецтв (в основному, вражає, реслінг). У мене тренування два рази на тиждень (Понеділок/Середа). Тренінги є досить вимогливими, навіть після 3 місяців. Я не готую нічого. Які вправи я можу робити вдома, щоб доповнити своє навчання бойових мистецтв? ...
7 вер. 2012 р., 01:31:03