Питання з тегом 'intermittent-fasting'

Я думаю, що ваше питання/відповідь буде більш доречний для розділу FAQ, якщо один були доступні. Динамічний стретчинг рекомендується перед тренуванням, тому що вона готує ваші м'язи і суглоби для тренування і статична ...
17

Працювати при стресі

Я знаю, що робота допомагає організму в стресових ситуаціях. Я випробувала на собі це, після того, як стрес на роботі, наїзд напруженості тренажерному залі "викидів", що конкретно в лоб (Що області болить і як там себе почуває тиску в ньому). Я помітив, що це, здається, працює тільки тоді, коли мій стрес викликаний розчаруванням (вих. стверджуючи, непередбачені проблеми, помилки через неуважність). Однак, останнім часом, причини стресу скоротилося занадто багато роботи, або, можливо, перевтома (як є так багато, щоб зробити, виконавши одне завдання розви ...
7 лип. 2014 р., 12:56:25
19

Йдемо швидше В/С працює

Яка різниця б/н швидкій ходьбі і бігу, що різні м'язи активуються вони різні для обох? Я питаю, тому що я знайшов свою телят стає більше підтягуватися при швидкій ходьбі, під час бігу не викликає? ...
17 лют. 2014 р., 05:26:56