Питання з тегом 'bmi'

Сидіти з ногами стирчить прямо, ноги в повітрі, з ноги об ноги нарізно. Постарайтеся торкнутися пальців ніг, не переміщаючи їх ближче один до одного. Якщо ваші пальці ніг рухаються назустріч один одному, тоді у ва ...
24

Як тренувати м'язи, яка йде від сідниці до поясу?

В цьому році я повернулася до гірських лиж і знайшли собі відносно придатний для достатньо інтенсивного катання сесії (до 10 запусків на годину на 3-4 години двічі на день протягом 5 днів), за винятком двох речей, де моє тіло не вдалося. Перший - на четвертий день м'яза, яка йде від сідниці до пояса (лівий) розболівся велика у своїй верхній частині на початку кожного правого повороту я зробив. Є дуже конкретні руху на початку лижного свою чергу, коли ви сідаєте і в той же момент згинати коліна всередину повороту. За винятком цього конкретного руху ця м'яз ніколи н ...
25 черв. 2010 р., 04:35:30
18

Може всі вправи ізоляції повинен чергувати боку в бік?

Мені було цікаво дізнатися наступне. Так багато ізолюючих вправ там є потенціал, щоб бути почерговим...звідси: маючи односторонній характер, такі як концентрація локон, вони можуть бути виконані на обох сторонах тіла в Спліт мода, моє питання буде (і так як я не можу згадати прямо зараз ізолюючий вправи, двосторонні або "не підходить для чергування")...все ізолюючих вправ "alternatable"?. Навіть якщо відповідь на попереднє немає, я ставлю другий питання: всі alternatable вправи обов'язково ізоляцію, або можна знайти з'єднання, а також. ...
14 жовт. 2017 р., 15:17:44